Консервовані морські боби економлять час, оскільки вони вже повністю приготовані. Маючи відкриваючу консервну банку та інгредієнти за улюбленим рецептом бобів, ви можете використовувати консервовані темно-сині боби, замість того, щоб витратити час на приготування сухих бобів. Майте на увазі, що переробники квасолі додають сіль у фасувальну рідину для темно-бобових бобів, і перед використанням потрібно промити квасолю, щоб запобігти смаку вашої готової страви.
Те, що вам потрібно
- 1 15-унція банка темно-сині боби
- Консервний ніж
- Ситечко
- Рецепт квасолі
-
Відкрийте баночку з темно-сині боби відкривачем для консервів. Насипте квасоля в ситечко над раковиною і промийте холодною водою. Зберігайте квасоля під проточною водою, поки вода не витіче з нижньої частини ситечка. Це змиє зайву сіль і допоможе зменшити газовидобувні властивості бобів.
Виберіть рецепти для консервованих військово-морських бобів, які не потребують додаткової варіння, щоб запобігти виведенню попередньо звареної квасолі. Вибирають салати з квасолі, соли або пюре.
Додайте консервовані морські боби в кінці терміну приготування, якщо ви заміните консерви на свіжоприготовані морські боби в рецепті. Нагрівайте блюдо до тих пір, поки квасоля не прогріється, але уникайте перегрівання. Дивіться ресурс один для рецептів ідей.
Підготуйте рецепт квасолі за вказівкою, але замініть один 15-унційний. баночку з темно-синьою квасолею, злиту і промиту, на кожну 1 1/2 склянки вареної сухої морської квасолі.
Замініть консервовані темно-сині боби в будь-якому рецепті, в якому закликаються консервовані або приготовані сухі білі боби: Велика північна або каннеліні.
