Як приготувати червоний сніп

Червоний сніп - це здоровий варіант вечері.

Червона риба-закуска - це здоровий варіант обіду, будь то свіжий або заморожений, використовуючи різні способи приготування - запікання, запікання або гриль. Делікатес на узбережжі Атлантики та Затоки, вони відрізняються своєю червоною шкірою та червоними очима. Маючи кілька інгредієнтів і трохи зусиль, ви можете поставити на стіл смачну вечерю.

Те, що вам потрібно

• Червоне філе сніп
• Ніж
• Соєвий соус
• Сіль
• Чорний перець
• Часниковий порошок
• Вапняні клини
• Кошик для грилю
• Skillet

• Рослинна олія
• Зелений перець
• Цибуля
• Антипригарний спрей
• Алюмінієва фольга
• Лимонний сік
• Петрушка
• Подрібнений часник

Промийте рибу під холодною водою. Виріжте три 1-дюймові щілини на кожному філе.

Полийте соєвим соусом по обидва боки філе. Дайте потім маринуватися в холодильнику 20 хвилин.

З’єднайте сіль, перець і часник порошок в невеликій мисці. Натріть рибу сухими інгредієнтами.

Наріжте вапно на шматочки. Покладіть дві скибочки вапна над кожним червоним філе сніп.

Помістіть рибу в гриль-кошик. Гриль на грилі протягом 12 хвилин або до тих пір, поки не почне пластівці.

Нагрійте рослинне масло в сковороді на сильному вогні. Зменшіть тепло, як тільки масло почне шипіти.

Нарізати кубиками цибулю і зелений перець. Помістіть овочі в сковороду і пасеруйте.

Інші люди читають

• Як розбити сніппер
• Як сказати, коли готують філе Snapper

Полийте рослинне масло окропом. Приправити червону рибу-сніп з часниковою сіллю та свіжим меленим перцем.

Помістіть рибу в сковороду з овочами. Готуйте кожну сторону протягом 5 хвилин.

Риба закінчується варінням, коли вона золотисто-коричнева і починає пластівці.

Відірвіть шматочок фольги досить великий, щоб загорнути філе. Розпиліть фольгу антипригарним спреєм.

Розкладіть філе сніп на фользі. Нанесіть на рибу рослинне масло і лимонний сік.

Рибу накрийте фаршем часником, меленим чорним перцем і петрушкою.

Наклейте фольгу навколо риби. З'єднайте краї разом і створіть пакет з фольги.

Запікайте рибу в попередньо розігрітій духовці при 350 градусах. Готуйте рибу 30 хвилин або поки риба не почне пластівці.

Поради та застереження

• Ніколи не залишайте рибу маринуватися при кімнатній температурі; це може призвести до харчового отруєння.