Запечені запіканки для сніданку часто включають яйця.
Яйце, яке містить 70 калорій і 6 грам білка, може зірватися майже в будь-якому сніданку, який ви хочете приготувати, включаючи запечені запіканки з яйцями, шинкою та сиром. Звичайні запіканки і запіканки для сніданку збираються однаково, хоча запіканки для сніданку більше схожі на квашу без кірок.
Те, що вам потрібно
- Блюдо для випічки
- Масло вершкове
- 7 яєць
- 2 склянки молока
- Чаша
- Збийте
- 6 унцій. кубикова шинка
- 6 унцій. сирні кубики
- 1 склянка панірувальних сухарів
Розігрійте духовку до 375 градусів за Фаренгейтом.
Обприскати форму для випічки протипригарним спреєм або натерти маслом.
Збийте яйця і молоко разом у великій мисці віночком. Додаємо шинку, панірувальні сухарі та сир. Перемішуйте до з’єднання.
Висипати в форму для запікання і поставити в духовку на 25 хвилин до твердості посередині і світло-золотисто-коричневого кольору.
Поради та застереження
- Панірувальні сухарі додають суміші текстуру та тіло.
