Збір сил для приготування вечері протягом тижня може бути монументальним завданням, але ці веганські рецепти дуже швидко і просто зробити (і так смачно на смак!). Щоб отримати більш корисні варіанти рецептів, ознайомтеся з нашими улюбленими вегетаріанськими вечерями та легшими рецептами посуду.
Пряні карні сочевиці
Це пікантне індійське блюдо готується у вазоні від 5 до 8 годин і подається над рисом з гарніром з фісташок.
Салат з сухариком з кунжутом
Кресс-салат і хрусткий селера доповнюються пікантним кунжутним маслом, оцтом, соєвим соусом і соусом з часнику чилі і гарніром з кунжутом. Салат ніколи не смакував так добре.
Смажена піца з цвітною капустою
Капусту цвітну капусту обсмажте перед тим, як завантажувати її на піцу з панірувальними сухарями. Це виявляє солодкий, горіховий аромат цвітної капусти та вбирає вологу, яка може зробити скоринку мокрою.
Білок смажений рис
Смажений «рис» тут насправді не є рисом, а переробленим нутом, що надає цій страві додатковий сплеск білка. Помістіть всі овочі та змішайте з рисом для неймовірно простого, 15-хвилинного вечері.
Отримайте рецепт у Fooduzzi.
Бурріто Чаша фаршировані перці
Потрібно всього шість інгредієнтів і менше півгодини на приготування, простота цих ситних, смачних фаршированих перців ускладнює виправдання поїдання; плюс, вони вже розбиті на вас!
Отримайте рецепт у B.Britnell.
Енхілада з чорного боба
Теплі енхілада - це найвища комфортна їжа, і вся сім'я любить їх їсти! Цей рецепт замінює чорну квасолю на м'ясо і веганський сир на справжній сир на той самий чудовий смак.
Отримайте рецепт у Light Orange Bean.
Кабачки Вегана "Фрикадельки"
Маючи менше 10 інгредієнтів і 20 хвилин, ви можете зробити ці «фрикадельки», приготовані з суміші кабачків, нуту, рулетного вівса тощо. Подається над макаронами та заправляється соусом з маринари, це смачне блюдо переповнене білком.
Отримайте рецепт у приготуванні чебрецю для здоров’я.
Наступні рецепти сиру на грилі
