10 способів зменшити розмір свого будинку, не втрачаючи розуму

Незалежно від того, чи ви порожній нестер, який переїжджає в менший будинок або просто втомився від речей, що споживають ваш підвал, гараж та горище, ідея зменшення розміру може здатися непосильною. "Люди часто оглядаються на все, що займає місце у своїх будинках, і відчувають себе зневіреними", - говорить Сінді Хофен, власниця та президент компанії "Керування рухами та іншим" у Силіконовій долині. "Але якщо приймати його невеликими укусами, зменшення розміру є керованим. І ви будете відчувати" полегшення "кожного разу, коли чогось позбудетесь".

Ось як розпочати:

1. Проведіть перевірку реальності.

Звичайно, у кожного є багато чого, але визнати, що настав час позбутися речей, починається з того, щоб бути чесним до себе. Коли ви гуляєте у себе вдома, чи відчуваєте ви це спокійно чи хаотично? Ви перестали розважатись, тому що вам соромно від того, скільки у вас є сміття? Ви купуєте ті самі предмети знову і знову, тому що не можете знайти те, що вже є? "Якщо ви в'язень своїх речей, настав час взяти на себе відповідальність", - каже Хофен.

2. Зосередьтеся на цілі.

Визначте причину, з якою ви вирішуєте проект. Навіть якщо ви лише намагаєтесь очистити гараж, щоб (нарешті) знову припаркувати машину, згадайте, що ви намагаєтеся зробити. "Коли я допоміг батькам зменшити чи переїхати до житлового закладу, який зрозумів, я зрозумів, що ми все ще використовуємо їхні життєві активи на свою користь. Їх володіння все ще працюють на них, просто по-іншому", - каже Марні Джеймсон, національний дім синдикованих оглядач і автор " Зниження родинного дому" . "Переформулювання ситуації в більш позитивному світлі допомагає вам залишатися на шляху".

3. Спершу займіться легкими справами.

Не починайте з сортування сімейних фотографій чи років особистих документів, які є найважчими завданнями, - каже Хофен. Дотримуйтесь речей, які ви можете швидко вибити, або в яких немає ніяких емоційних мін, які ховаються - наприклад, шухляда для кухонного сміття або наполовину використані туалетні приналежності під мийкою у ванній кімнаті. Як тільки ви виконали ці справи, ви отримаєте впевненість. "Ви відкриєте щойно організований ящик і побачите порядок і почуваєте себе чудово, що допомагає вам рухатися до наступного завдання", - каже Хофен.

4. Побудувати імпульс.

Хофен зазначає 15 хвилин на день для сортування, яке керується більшістю днів. Очистіть один ящик у своєму столі. Пройдіться через сумки. Киньте застарілу їжу та спеції у вашій коморі. Сортуйте через додаткові рушники та простирадла. Переробити журнали, яким більше трьох місяців. І покладіть всі пожертви в чорні мішки, щоб потім не спокуситися пізніше тижня витягнути щось, про що ти колився, тому що ти все ще можеш побачити це через сумку, каже Хофен. Якщо ви застрягли, заручіться допомогою друга, тоді поверніть прихильність у її будинку.

5. Визнайте свої емоції.

Незважаючи на те, що ми кажемо, що це "лише речі", багато наших володінь являють собою спогади життя і людей, які передавали нам ці предмети. "Зменшення емоцій є емоційним, але ви все одно можете змиритися з тим, що є практичним і значущим, якщо ви визнаєте, що вам не потрібно зберігати все, щоб зберегти спогади", - каже Марлен Штум, доктор фізичних наук, професор соціальної соціальної науки в Університеті штату Міннесота та автор " Хто отримує бабусину тарілку з жовтим пирогом" . "Це не означає, що ми викидаємо бабусю, якщо ми позбудемося чогось, що вона нам подарувала".

Це не означає, що ви кидаєте бабусю, якщо позбудетесь чогось, що вона вам подарувала.

6. Визначтесь із критеріями того, що залишається чи йде.

"Задайте собі три питання: це щось, що я люблю? Це щось мені потрібно? Це я щось використовую?" пропонує Джеймсон. "Наприклад, книги - це велика річ, яку я зберігаю. Чи люблю я їх - так! Чи потрібні вони мені? Мабуть, ні. Чи використовую я їх? Не весь час. Я завжди можу їх знайти знову, якщо є книга, яку я дуже хочу", але шанси дуже хороші, мені більше не потрібно буде володіти ними ».

7. Подолати провину.

У більшості з нас є виправдання, чому ми не можемо розлучитися з речами: ви вішаєте на речі, оскільки вони були дорогими. Або ти думаєш, що тобі це може знадобитися. Або ви думаєте, що не можете його замінити. Або це було у вашої мами чи бабусі - навіть якщо це щось зовсім не ваш стиль. Дайте собі дозвіл пожертвувати або дарувати все, з чим ви боїтеся розлучатися. Це подвоюється для тих предметів, які вам ніколи не сподобалися. "Прийміть, що те, що має значення для вас, змінюється на різних етапах вашого життя. Іноді речі просто стають предметами", - говорить Штум.

8. Поважайте спогади інших людей.

Ваш подружжя не розлучається зі своїми трофейними трофеями середньої школи. Ваш підліток з жорсткою дією вироджується, якщо ви запропонуєте кинути його старого чучела, якому не вистачає руки. "Люди вважають важливими різні речі", - каже Стум. "Ми часто дивуємось того, що люди хочуть чи не хочуть тримати, тому поговоріть із сім'єю про те, чому щось має значення для вас чи для них". Якщо простір по-справжньому розцінюється, нехай кожен член сім’ї зберігає одну пластикову пам’ятку предметів пам’ятних предметів - питань не задається.

9. Збережіть пам'ять, а не предмет.

Ви тримали третього динозавра пап’є-маше свого малюка. Тепер сфотографуйте його та відпустіть його. Або зробити фотокнигу всіх своїх шкільних проектів, яка займає набагато менше місця, ніж самі проекти. Те ж саме стосується будь-яких предметів колекціонування, які ви намагаєтеся зрівняти. "Зберігайте один-два, а не всі 50 предметів", - каже Хофен. Найголовніше, як тільки речі запаковані, вийміть їх з дому та завантажте у свій автомобіль. Тут поширюється "поза зором, з розуму"!

10. Будьте сентиментальними (але не захоплюйтесь).

"Ми надаємо речі значенням. Ось чому вони стають для нас важливими. Але якщо все важливо, то нічого особливого немає", - каже Джеймсон. Наприклад, якщо у вас є багато предметів, які колись належали іншим членам сім’ї, виберіть лише кілька цінних творів, які потрібно використовувати, носити чи демонструвати, а інші даруйте. "Ваше серце ніколи не може бути занадто наповненим, але ваш будинок може бути", - каже Джеймсон. "Пам’ятайте, що те, як ти любиш когось, живе в твоєму серці, а не в їхньому матеріалі".