Вірите чи ні, ви все ще можете насолоджуватися великою кількістю смачних укусів Super Bowl, не вживаючи велику кількість калорій. Завдяки цим здоровим закускам для ігрових днів, ви можете дотримуватися своїх цілей здоров'я, насолоджуючись смачною їжею для пальців.
Веселкові вегетаріанські вертушки
Ці засмаги на ранчо вилетять з тарілки.
Отримайте рецепт на Вечері в зоопарку.
Худий сирний дип
Цей блогер використовує кокосове молоко та грецький йогурт, щоб полегшити її питання.
Отримайте рецепт у The Cookie Rookie.
Моцарелла, червоний перець і шашлик
Ці шампури - прекрасний спосіб дотримуватися здорового харчування навіть у день гри.
Отримайте рецепт.
Хрусткі курячі пальчики духовки
Випікайте ці хрусткі курячі пальчики, щоб нарізати жир, не втрачаючи аромат.
Ананас-Серрано Піко де Галло
Ентоні Ламас, шеф-кухар та власник компанії Seviche в Луїсвіллі, штат Кентуккі, отримує всі заслуги за цей смачний рецепт сальси.
Тайський стейк тако
Спробуйте ці натхненники, які надихнули тайців, для повороту в традиційній ігровій їжі.
Порізані креветки вермут
Не скупіться на креветки. Ці натхненні азіатськими шампурами - закуска з білком, яку гості полюблять.
Персиковий брускетта з козячим сиром, базиліком та інфузійним медом
Солодке поєднання персика і меду компенсується пікантним задушенням козячого сиру.
Отримайте рецепт на бенкеті вдома.
Укуси креветок Каюна Гуакамоле
Солодка картопля, креветки, гуакамоле та 70 калорій на порцію - прекрасне поєднання, незалежно від приводу.
Отримайте рецепт у Joyful Healthy Eats.
Банани Спліт укуси
Приготуйте шампури, заморозьте, потім занурте в шоколад і горіхи для швидкого і здорового десерту Ігрового дня.
Отримайте рецепт у Life Love Liz.
Здорові укуси кори білої капусти
Весь аромат курячих крилець буйвола, за вирахуванням калорій!
Отримайте рецепт у Гал на місії.
Чашки кабачків пармезану
Кабачки, здається, улюблений здоровий замінник кожного, і це просто так! З'єднайте ці краватки з вашим улюбленим соусом для спринцювання.
Отримайте рецепт у справі Кірбі.
Худі болгарський перець Nacho човни
Замініть чіпси тортилли для болгарського перцю, і ви отримаєте ті самі смачні інгредієнти, які викладені на здоровій основі, збагаченій поживними речовинами.
Отримайте рецепт у Skinny Ms.
Хрусткі запечені зелені боби фрі
Кому потрібні «звичайні» фрі, якщо у вас є смачно-хрусткий зелений квасоля та пряний соус «Шрірача» для спринцювання?
Отримайте рецепт у Joyful Healthy Eats.
Укуси піци з кабачків
Всього за п’ять інгредієнтів і 15 хвилин ви зможете зібрати ці здорові міні-піци, які порадують ваших гостей, не будучи занадто калорійними.
Отримайте рецепт у Damn Delicious.
Заморожений виноград, маринований у вині
Мила, неприємна альтернатива десерту для вашого ігрового столу, вам просто знадобиться червоне вино, виноград і цукор для цього рецепту.
Отримайте рецепт у Джулі Бланнер.
Здоровий шпинат з топінамбура
Класична вечірка не вбиває ваш раціон. У цьому рецепті використовується 1/4 склянки сиру і починається з основи хумусу.
Отримайте рецепт у Fooduzzi.
Курятина-смажена «смажена» курка
Наступного разу, коли ви думаєте, що смажена курка повинна бути дико нездорова, подумайте ще раз. Ця версія покрита кренделями та випікається замість смаженого для здорового прийому цього старого фаворита.
Торт Золотий буряк
Цей смачний пиріг можна подати як гарнір, так і пікантний десерт.
Артишоки на грилі
Вірите чи ні, артишоки можуть виглядати настільки смачно, як на смак, особливо з цим рецептом смаколиків.
Отримайте рецепт.
Авокадо Кростіні
Це просте в приготуванні блюдо з авокадо робить просту і смачну закуску.
1. Помістіть 4 тортки хрусткого ремісничого хліба в тостері або на середній стійці духовки, встановленої на 350 градусів F, до хрусткого і золотисто-коричневого кольору.
2. Поки хліб підсмажується, очистіть і розтерти 1 стиглий авокадо в невеликій мисці.
3. Викладаємо авокадо на підсмажений хліб і змащуємо оливковою олією з надзвичайною дівою. Посипте свіжомеленим перцем і морською сіллю.
Помідори з лимонним кропом
Поставте мініатюрні помідори, наповнені вершковим лимоном-кропом, в підносі або неглибокій сервіровці. Очищені, сушені боби-бігуни тут використовуються для створення привабливої, легко зібраної презентації, яка допомагає закріпити цей орден. Куплені в магазині хумус, баба гануш та табуле також можна насолоджуватися як начинка.
Veggie Burgers
Використовуйте консервовані боби з пінто, щоб зробити цей простий і швидкий рецепт.
Пряні солодкі картоплі
Торгуйте жирною картоплею фрі за нашим здоровішим, але не менш смачним рецептом.
Смажені перці, фаршировані козячим сиром
Перець із шеменози Pimento, м'який козячий сир, кедрові горіхи та родзинки складають цю пікантну страву.
Кукурудзяні помідори
Скористайтеся свіжими смаками, наповнивши томати винограду кукурудзою, авокадо та кінзою.
Туреччина чилі
Вживаючи мелену індичку або 95 відсотків нежирної яловичини, ви заощадите щонайменше 7 грамів жиру та 59 калорій на порцію. Плюс боби пропонують багато клітковини.
Наступні 45 рецептів, які вам потрібні для наступної вечірки
