Хто сказав, що здорове харчування повинно бути нудною? Звичайно, не ми - ми твердо переконані, що ніколи не варто скупитися на смак або улюблені кулінарні задоволення, саме тут і грають ці абсолютно апетитні рецепти з низьким вмістом вуглеводів. Ідеї на вечерю, наприклад, курятина спаржі Альфредо, суп із червоної сочевиці та фрикадельки з грецької яловичини, ваша родина навіть не усвідомить, що ці смачні страви насправді супер здорові! Ще більше хороших новин - ви все одно можете поласувати піцами, сиром на грилі, анхілада тощо. Просто розведіть хліб і замініть на такі харчові альтернативи, як кори цвітної капусти або шматочки кабачків, або навіть взагалі скиньте його і з'їжте інгредієнти прямо з миски. У зайняті ночі, коли просто диво, аби щось було на стіл, не кажучи вже про щось здорове, дозволити, щоб ці легкі вечері з низьким вмістом вуглеводів були вашою втіхою. І, для отримання додаткових ідей щодо приготування, ознайомтеся з цими рецептами здорової курячої фольги.
Вершкові креветки часнику з пармезаномЗ'єднайте це витончене блюдо з іншою смачною стравою з низьким вмістом вуглеводів, наприклад, салатом або цвітною капустою.
Отримайте рецепт у кафе Delites.
Цвітна капуста з сиром на грилі
Найкраща в світі добавка до томатного супу на смак так само неймовірна без справжніх скибочок хліба.
Отримайте рецепт у справі Кірбі.
Укуси піци з кабачків
Наступного разу, коли неминуче потрапить піца, спробуйте випробувати це низьковуглецеве передання, в якому в якості скоринки використовуються запечені в духовці шматочки кабачків.
Отримайте рецепт у Easy Low Carb.
Куряча запіканка Енчілада
Викопуючи тортилью і використовуючи соус з низьким вмістом вуглеводів, ви можете отримати виправлення енчілади, не відчуваючи себе задимленим.
Отримайте рецепт на 730 Sage Street.
Салат з брокколіні з маринованими грибами
Червоні перцеві пластівці приносять тепло цього простого гарніру.
Чашки салату з беконом
Подумайте про ці вишукані чашки як про БЛТ - без зайвих вуглеводів!
Курятина на грилі бальзамічна
Ця легка сирна страва ось-ось стане вашим новим улюбленим курячим вечерею.
Отримайте рецепт у Рецепт Бігун.
Піца пеппероні Корінна капуста піца
Попередження: Після вкусу в цю хрустку здорову скоринку ви більше ніколи не повернетесь до звичайної піци!
Отримайте рецепт у The Cookie Rookie.
Фрикадельки з грецької яловичини
Подавайте ці апетитні фрикадельки з прохолодним соусом тзацікі.
Отримайте рецепт у Creme de la Crumb.
Туреччина Болоньєзе зі смаженими кабачками спагетті
Пропустіть куплені в магазині речі і збийте власний смачний соус.
Отримайте рецепт у критиці рецептів.
Відбивні з яблучного масла та шавлії зі свинини
Ця ситна сковорода ароматизована медовими хрусткими яблуками, бальзамічним оцтом та свіжим чебрецем.
Отримайте рецепт на половині запеченого врожаю.
Смажений рис з цвітної капусти
Забудьте про їжу: цей рецепт з овочами смачніший, здоровіший та дешевший!
Отримайте рецепт на Вечері в зоопарку.
Джамбалая
Ця страва з каджуна завантажується з куркою, креветками та ковбасою.
Отримайте рецепт у Gimme Some Peven.
Кабачки з кабачками для сиру «Філі»
Половинки кабачків з кабачків виступають основою для цієї страви з сиром з проволоном.
Отримайте рецепт у Cooking Classy.
Салат з помідорів з огірків
Збалансуйте всі ваші страви з барбекю за допомогою цієї освіжаючої сторони.
Почорніла курка з фенхелевою шлаком
Цей рецепт з низьким вмістом вуглеводів дає вашу овочеву тарілку з овочами.
Спаржа, сало з гороху і салат з редьки
Чебрець, цедра лимона і мед додають цьому овочевому салату захоплюючий аромат.
Отримайте рецепт.
Куряча Чаша Енчілада
Зробіть цю легку мексиканську страву в повільній плиті або миттєвому посуді.
Отримайте рецепт у Hey Keto Mama.
Прохолодний стручковий кабачок з цукіні
Це в основному низьковуглеводні Doritos.
Отримайте рецепт на Delish.
Фрикадельки «Буффало»
Пропустіть натомість макаронні вироби та просто нанизуйтесь на цих фрикадельках з низьким вмістом вуглеводів. Ви навіть не пропустите вуглеводи.
Отримайте рецепт у булочки в моїй духовці.
Курячі грудки зі шпинату
Отримайте свою добову дозу зелені за допомогою цієї страви з однієї сковороди з куркою.
Отримайте рецепт у Василя та Баббі.
Запечена курка Фахіта Roll-Ups
Курячі фаджита-рулетики досить хороші, щоб пропустити тортилью.
Отримайте рецепт у Eat Yourself Skinny.
Завантажені укуси цвітної капусти
Упакуйте свою кольорову капусту з беконом, цибулею та сиром з нежирним жиром.
Отримайте рецепт у Смачні маленькі укуси.
Пиріжки з цвітною капустою з низьким вмістом вуглеводів
Тяга класичної комфортної їжі без усіх вуглеводів? Виберіть цей пиріг з цвітною капустою з цвітною капустою.
Отримайте рецепт у It’s Cheat Day Everyday.
Салат із курячого салату з курки
Ви можете згорнути ці обгортки з салату з курки буйвола всього за 15 хвилин.
Отримайте рецепт у Joyful Healthy Eats.
Турецькі фрикадельки з локшиною з кабачків
Вам не доведеться прощатися з макаронами назавжди. Просто замініть цю класичну італійську страву фрикадельками з індички та локшиною з кабачків.
Отримайте рецепт.
Сирна капуста хлібна
Думаєте, вам не вистачить хліба? Подумайте ще раз, завдяки цим капустяним «хлібним» паличкам з цвітної капусти.
Отримайте рецепт у Jo Cooks.
Наступні 30 літніх бутербродів для пікніка
