Snapper - риба, яка має легкий смак і доступна у більшості продуктових магазинів цілий рік. Snapper - прекрасне джерело білків та омега-3 жирних кислот. Цю рибу можна подавати на обід або вечерю. Його можна приготувати різними способами, причому найпростіше їх приготувати на грилі, обсмажити і запекти на сковороді. Все, що вам потрібно зробити, - це додати улюблені спеції або соуси, щоб надати закусочці той смак, який ви шукаєте.
Сніппер можна приготувати різними способами
Гриль
Філе оснащення на грилі - це легкий і чудовий вибір у літній час. Створіть маринад з улюблених інгредієнтів, а потім розділіть його на дві миски. Одну миску потрібно використовувати для маринування закуски протягом двох-трьох годин, перш ніж ви хочете її приготувати. Тоді ви захочете помістити свій халат у кошик для грилю. Встановіть кошик гриль на гриль з підігрівом. Почистіть частину маринаду з другої миски на лопатці кожні дві-три хвилини. Через 15 - 20 хвилин слід робити зашморг. Ви будете знати, що його готують до кінця, коли він пластів виделкою.
Ви можете гриль на бар-б-чей
Пан Фрай
Ще один простий спосіб приготування філе грубої закуски - це обсмажити його на сковороді. Нагрійте на сковороді трохи оливкової олії. Поки олія нагрівається, потрібно обмазати холодець борошном. Ви можете додати до борошна будь-які спеції, які бажаєте, перш ніж покрити нею сніп. Помістіть закуску в сковороду і готуйте, поки дно не почне трохи коричнево. Переверніть закуску і готуйте, поки ця сторона не стане трохи коричневою. Зняти з олії і подати з клинком лимона.
Сковорода обсмажити
Запечений
Для випікання філе на сніданку не потрібно ніяких гортань, маринування або забивання. Все, що вам потрібно зробити, це з’єднати інгредієнти в форму для випічки і поставити її в духовку. Встановіть духовку на 375 градусів F. Поставте столову ложку. оливкової олії в форму для запікання і викладаємо по дну сковороди. Встановіть філе грубої закуски в форму для запікання. Вилийте соус за вашим вибором на закуску, накрийте його фольгою і поставте в духовку. Випікайте від 20 до 30 хвилин або до тих пір, поки сніп не розжахне виделкою.
Можна запекти сніп
