Нарешті пора весна вперед! Перехід на літній час повертається в більшу частину Сполучених Штатів о 2 ранку в неділю, 8 березня, тому не забудьте встановити годинник на одну годину. Хоча хороша новина полягає в тому, що ми отримаємо додаткову годину сонячного світла ввечері, погана новина полягає в тому, що ми втратимо годину сну - і ранні стояки знову прокинуться в темряві. Щоб допомогти вам пережити свій ранок у понеділок, спробуйте рецепт цих смачних кульок Mocking Morning Energy і поєднайте їх зі своєю звичайною чашкою яви, щоб отримати додатковий стимул:
Фото: люб’язно надано Post Foods, LLCІнгредієнти
1 1/4 склянки Медові пучки вівса Ранкова енергетика Шоколадна мигдальна крупа крупа
1/2 склянки половинки волоського горіха
1 чайна ложка насіння чіа
1 чайна ложка насіння льону
1 чайна ложка насіння кунжуту
4 столові ложки мигдального масла
2 столові ложки меду
2 столові ложки чистого кленового сиропу
2 столові ложки сушеної журавлини
1 чайна ложка екстракту ванілі
2 чайні ложки порошку еспресо
1/4 чайної ложки грубої морської солі
1/4 склянки підсмаженого несолодкого кокосового горіха для закатання (необов’язково)
Напрямки
Помістіть крупу в миску кухонного комбайна. Обробляти до дрібного подрібнення. Додайте в миску половинки волоських горіхів, насіння чіа, насіння льону, кунжут, мигдальне масло, мед, кленовий сироп, журавлину, ваніль, порошок еспресо і морську сіль, до тих пір, поки добре не змішається і суміш не утворить тверде тісто. Виймаємо тісто і формуємо в компактний кулю руками. Сформуйте тісто в однодюймові кульки і за бажанням розкачайте підсмажений кокос. Помістіть кульки на оброблений воском паперовий лист печива і дайте настоятися протягом години, після чого перекладіть в бляшанку або ємність з щільно закритою кришкою. Кульки зберігатимуться при кімнатній температурі не менше тижня, інакше їх можна охолодити. Цей рецепт складає близько 20 кульок.
-----
Плюс:
125+ смачних рецептів сніданку »
30-хвилинні супи для холодних зимових днів »
12 способів перетворити тост на приголомшливе харчування »
16 смачних, швидких рецептів супу на сьогодні »
